Sopa queima-gordura

Rende: 1 porção 
Calorias: 191 

Ingredientes 
• 1 porção do caldo básico • 1 col. (sopa) de aveia em flocos 
• 1/6 de pimenta dedo-de-moça sem as sementes, cortada em tirinhas 
• 1 col. (sobremesa) de orégano fresco ou desidratado 
• 1 fatia grande (40 g) de queijo branco light (ou peito de peru) cortado em cubos 

Modo de fazer Aqueça o caldo e acrescente a aveia. Ferva por cerca de 3 minutos, adicione a pimenta e o orégano e deixe no fogo por mais 2 minutos. Sirva com o queijo (ou peito de peru) polvilhado.