1 cenoura média crua
½ Pepino
½ Beterraba crua
2 folhas grandes de couve
1 pedaço de 2 cm de gengibre
½ Xícara de folhas de hortelã
½ Limão espremido
300 ml de água de coco
Modo de preparo:
Coloque a água de coco, a cenoura, a beterraba, o pepino e a couve no liquidificador. Bata bem até adquirir a consistência de suco. Em seguida, adicione o restante dos ingredientes e bata por mais alguns minutos. Se preferir, adicione algumas pedras de gelo para a bebida ficar mais refrescante.
outramedicina.com
Nenhum comentário:
Postar um comentário